Zdrowy Sen

Twitter

Facebook

Dobry materac to podstawa zdrowego snu i efektywnego wypoczynku. Na stronę internetową zdrowysenmaterace.pl mogą udać się osoby, które pragną dowiedzieć się, jaki model wybrać. Najlepsze materace do spania to takie, które mają strefy twardości (np. 5 lub 7). Ich liczba odpowiada ilości punktów ciężkości ciała człowieka. Dość popularne są te z siedmioma strefami. Materace różnią się od siebie wypełnieniem. Osoby zainteresowane ich zakupem do wyboru mają modele lateksowe, ze sprężynami kieszeniowymi oraz z pianką termoelastyczną lub wysokoplastyczną.

Przy wyborze materaca należy wciąć pod uwagę pozycję przybieraną podczas snu. Osoby preferujące spanie na brzuchu bądź też na wznak mogą sięgnąć po twardszy model. W przypadku tych śpiących na boku zalecany jest materac dopasowujący się do ciała (nie powinien być zbyt twardy).